Články autora

Vady držení těla a běhání – dovoluje vám vaše postava bezpečný maratonský trénink?
Praktické rady

Vady držení těla a běhání – dovoluje vám vaše postava bezpečný maratonský trénink?

Vztah mezi vadami držení těla a během je nesmírně složitý a podle odhadů fyzioterapeutů se týká až 70–80 % amatérských běžců. Mnoho lidí začíná se sportem, aby si zlepšili zdraví, aniž by si uvědomovali, že jejich biomechanika je narušena roky sedavého zaměstnání. Pochopení rozdílu mezi technickou chybou a strukturální vadou je klíčové pro to, aby byl běh formou rehabilitace, a nikoliv zdrojem prohlubujícího se poškození zdraví. V tomto kompendiu zanalyzujeme nejčastější dysfunkce pohybového aparátu, jejich vliv na kinetický řetězec a ukážeme, kdy se bolest stává signálem k okamžité návštěvě specialisty. Dozvíte se také, jak moderní zobrazovací diagnostika a doplňkový trénink mohou zmírnit negativní dopady vad držení těla.

World Climbing Series míří poprvé do Prahy. Buďte u toho!
Zprávy z firem

World Climbing Series míří poprvé do Prahy. Buďte u toho!

Praha vstupuje do nové kapitoly světového lezení. Po třech ročnících na Letenské pláni se Světový pohár ve sportovním lezení přesouvá na ostrov Štvanice. Zároveň se představí pod novým názvem World Climbing Series. Termín je potvrzen: 3.–7. června 2026. A vstupenky jsou už nyní v prodeji.

VYHRAJ TREKOVÉ BOTY ALTRA LONE PEAK 9+ s Gore-Texem!
Soutěže

VYHRAJ TREKOVÉ BOTY ALTRA LONE PEAK 9+ s Gore-Texem!

Legendární Altra Lone Peak, k tomu podrážka Vibram a nově membrána Gore-Tex – to prostě chceš. Nejpopulárnější boty od Altry jsou v této verzi ideální na zimní či jarní výšlapy a můžeš je mít i ty! A v téhle soutěži vyhrává každý …

Největší sportovní veletrhy na Výstavišti i v roce 2026: pro náruživé běžce, profíky i amatéry, fanoušky i rodiny s dětmi
Zprávy z firem

Největší sportovní veletrhy na Výstavišti i v roce 2026: pro náruživé běžce, profíky i amatéry, fanoušky i rodiny s dětmi

Pro všechny, kdo chtějí posunout své sportovní dovednosti o úroveň výš nebo třeba jen vyzkoušet novinky, jsou tady největší sportovní veletrhy v Praze – Running Expo a Marathon Expo. První zmíněný veletrh Running Expo se uskuteční 26.–27. března v Křižíkových pavilonech jako pomyslný začátek sezony. Následovat pak bude Marathon Expo, a to od pátku 1. května, kdy se na dva dny opět otevřou brány Křižíkových pavilonů.

Týden zdolávání převýšení, aneb Suunto Vertical Week
Zprávy z firem

Týden zdolávání převýšení, aneb Suunto Vertical Week

Již 23. února startuje Suunto Vertical Week – každoroční akce finského výrobce sportovních hodinek, jejímž cílem je motivovat fanoušky outdoorových aktivit po celém světě, aby společně zdolali 1 milion metrů převýšení díky síle vlastních svalů a touze zažít dobrodružství ve volné přírodě.

Dynafit Snow Leopard Day 2026: Přijď sbírat metry s Lenkou Poláčkovou!
Zprávy z firem

Dynafit Snow Leopard Day 2026: Přijď sbírat metry s Lenkou Poláčkovou!

Šestnáctý ročník dobrovolnické akce na podporu sněžných levhartů proběhne opět na začátku března na Dolní Moravě. Snow Leopard Day letos poprvé není jen čistě skialpinistickou akcí, ale k účasti jsou zváni také trailoví běžci!

Je možné, že půda v Bedřichově bude kvůli znečištění fluorovými vosky potřebovat sanaci, varují vědci 
Zajímavosti

Je možné, že půda v Bedřichově bude kvůli znečištění fluorovými vosky potřebovat sanaci, varují vědci 

Fluorové lyžařské vosky zanechaly v Jizerských horách stopu, která z nich možná už nikdy nezmizí. Nové závěry vědeckého výzkumu potvrzují hromadění toxických perfluorovaných látek v půdě, půdních organismech i v pitné vodě pro Liberec a Jablonec. Už několik let přitom mají běžkaři k dispozici čistou alternativu v podobě bezfluorových vosků, které mohou nejen při Jizerské 50 pořídit za poloviční cenu díky iniciativě Výměna vosků od značky Swix. Stačí odevzdat staré vosky.

Šumavský rys & Skialp Day na Špičáku – 14. února 2026
Zprávy z firem

Šumavský rys & Skialp Day na Špičáku – 14. února 2026

Šumava v zimě, skialpové lyže pod nohama a závodní atmosféra pod hvězdnou oblohou. V sobotu 14. února 2026 ožije šumavský Špičák celodenním Skialp Day, jehož vrcholem bude 2. ročník večerního skialpového závodu Šumavský rys. Čeká vás den plný testování, workshopů, setkání s odborníky i závodních emocí – a to bez ohledu na to, jestli jste zkušený skialpinista, nebo chcete skialp teprve vyzkoušet.

Grossglockner – výstup na nejvyšší vrchol Rakouska a Vysokých Taur
Alpy

Grossglockner – výstup na nejvyšší vrchol Rakouska a Vysokých Taur

Grossglockner, nejvyšší vrchol Vysokých Taur a celého Rakouska, je nádhernou dominantou rakouských Alp a pro vyznavače VHT se jedná o povinný dílek z alpské maturity.

Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn: nekonečná zimní zábava v srdci Alp
Alpy

Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn: nekonečná zimní zábava v srdci Alp

Uprostřed rakouských Alp leží lyžařská oblast, která splní přání úplně každému – ať už vyhledáváte rychlé carvingové oblouky, dobrodružství ve volném terénu, pohodové rodinné lyžování nebo zimní turistiku. Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn je místem, kde se sen o dokonalé zimní dovolené stává realitou.

1 2 3 170

Treky autora


Recenze autora

Asolo Trekker GV
Outdoorová obuv

Asolo Trekker GV

Asolo přichází na trh outdoorové obuvi s novinkou zaměřenou na vysokohorskou turistiku a těžší trekking. Nový model Trekker GV je nástupcem populárního modelu Sasslong NBK GV. Bota je svým kvalitním a robustním provedením primárně určena do těžšího terénu, její nízká váha ale nevylučuje ani použití na via ferratách a při podobných sportovnějších výletech.

RECENZE: Leki Micro Trail Vario
Outdoorové doplňky

RECENZE: Leki Micro Trail Vario

Jak název holí napovídá, testovali jsme model s opravdu velkou variabilitou využití. Karbonové LEKI MICRO TRAIL VARIO využívají několika technologií pro složení a rozložení svých jednotlivých částí a umožňují sestavit výšku od 115 do 130 cm. Jedná se tedy o velmi univerzální hůlky pro široké využití a to třeba i více členy rodiny.

Průvodce approachem – recenze bot Five Ten Guide Tennie
Outdoorová obuv

Průvodce approachem – recenze bot Five Ten Guide Tennie

Model Guide Tennie je v nabídce firmy Five Ten tou nejklasičtější klasikou. První model tohoto jména představila tehdy začínající firma v roce 1985 a podle slov zakladatele firmy Charlese Colea tento model v té době definoval novou kategorii bot, kterou nazvali „approach“.

Nenápadně do těžkého terénu – recenze bot Asolo Trekker GV
Outdoorová obuv

Nenápadně do těžkého terénu – recenze bot Asolo Trekker GV

Asolo přichází na trh outdoorové obuvi s novinkou zaměřenou na vysokohorskou turistiku a těžší trekking. Nový model Trekker GV je nástupcem populárního modelu Sasslong NBK GV. Bota je svým kvalitním a robustním provedením primárně určena do těžšího terénu, její nízká váha ale nevylučuje ani použití na via ferratách a při podobných sportovnějších výletech.