Všechno potřebné sbalit do batohu, hodit na záda a jít. Řešit jen, co budu jíst a kde si ten den zrovna ustelu. Trekování na těžko má své nepopiratelné kouzlo. Připravili jsme seznam vybavení, co si sbalit na vícedenní trek.
Samozřejmě se vybavení bude lišit podle aktuálního počasí, délky a typu túry. Jinak bude vypadat batoh na třídenní přechod s feratovými úseky v Alpách se spaním na chatách a krosna na týdenní putování rumunskými Karpatami se stanem. Na seznam proto dáváme všechno, co je dobré nezapomenout.
Podívejte se na kompletní fotogalerii
Přejít do galerie
Na úvod
Vše, co si sbalíš, s sebou několik dní poneseš na zádech. Proto je dobré být při balení minimalistou, ale zároveň nic důležitého nenechat doma. Vyplatí se volit univerzální vybavení (např. šátek/tunel využiješ na krk, místo čelenky apod. nebo se dá pořídit šampon, mýdlo a prací prostředek v jednom, navíc ekologicky odbouratelné), vybírat si kvalitní funkční oblečení (např. triko z merina odolá zápachu daleko déle než syntetické materiály), hodně se dá ušetřit na jídle (ideální je instantní sušená strava, hlavně žádné konzervy).
Snaha stlačit váhu batohu na minimum dala vzniknout stylu ultralight – tedy ultralehkému vybavení, většina jeho vyznavačů si k němu ale musela najít svou cestu a metodou pokus omyl odlehčovat a eliminovat vybavení. Pokud se chystáš vyrazit tzv. „na těžko“, tedy s vybavením pro spaní a vaření venku, určitě vezmi v úvahu aspoň hmotnost tzv. zlaté trojky – spacáku, stanu a batohu, abys už po dvou kilometrech nesedal(a) na první autobus domů.
Přečti si tipy na vybavení na trek, jak vybrat stan a poradíme také, jaké jsou ultralight alternativy spaní v přírodě.
Můj seznam vybavení na týdenní trek
- Batoh 55 l (s pláštěnkou!)
- Pohorky či trekové boty (do teplých krajů jedině bez GTX)
- Sandále (vhodné na večerní kempování, brodění řek, na přesuny ve městě)
Oblečení:
- 2x merino triko s krátkým rukávem
- 1x triko na spaní s dlouhým rukávem
- 2x kalhoty (podle podmínek kratší a delší, slabší a teplejší varianta, příp. kraťasy)
- 1x bavlněné leginy na spaní (pánové asi vynechají, já jsem zimomřivá)
- 2x mikina (1x na chození, 1x na večer, aby nebyla propocená)
- 1x nepromokavá bunda
- 3x trekové ponožky
- 4x spodní prádlo
- 1x šátek, čepice, rukavice (kolikrát se hodí i v létě v Krkonoších)
- Podle podmínek také:
- Péřovka
- Návleky
- Podvlíkačky
- Další triko s dlouhým rukávem
- Zateplená vesta
Spaní:
TIP: Oblečení a spacák doporučuji zabalit do nepromokavých kompresních pytlů. I když je na batohu pláštěnka, přece jen člověk nechce najít po celodenním pochodu v dešti a zimě náhradní oblečení navlhlé a spacák durch nasáklý vodou.
Vaření:
- Vařič
- Kartuš
- Ešus
- Lahev na vodu
- Hrnek
- Lžíce
- Nůž
- Zapalovač, sirky
- Filtr na vodu/tablety na desinfekci vody
Od zkušených hikerů máme pár tipů, jak si treky užít bez zbytečné zátěže a bezpečně. Pro začínající trekaře máme návod, jak se připravit a vybavit na dálkový trek po Česku od zkušeného hikera Kuby Šolce. Další tipy, co a jak sbalit na vícedenní přechod hor připravil ostřílený dobrodruh Kuba Venglář na webu zahorami.cz. Než vyrazíš, přečti si návod od Petra Koska – držitele prestižní Tripple Crown za absolvování tří dálkových trailů přes USA (Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail a Appalachian Trail), jak odlehčit výbavu na trek. Seznam jak se zabalit na trek pod 7 kilo, připravila milovnice ultratrailů Viktorka Hlaváčková.
Co se ti na každém treku určitě bude hodit, je dobře zásobená outdoorová lékárnička, trekové hole, které ušetří tvé klouby, a taky bys měl/a vědět, jak ošetřit puchýře, protože těm se asi nevyhne nikdo.
Jídlo:
- Snídaně: domácí směs vloček se sušeným ovocem, semínky a sušeným mlékem
- Svačiny: sušenky, sušené ovoce, ořechy, čokoláda
- Oběd: trvanlivé pečivo, salámy, trvanlivé sýry
- Večeře: dehydratované jídlo na zalití horko vodou, kuskus, červená čočka (rychle uvařená), bramborová kaše s kombinací sýru, uzenin, zeleniny, koření
- Pití: čaj, káva, šumivé tablety s magneziem (působí proti křečím)
Další výbava:
- Čelovka (nabitá/nové zdroje)
- Trekové hole
- Špagát na sušení prádla, pár kolíčků
- Sluneční brýle (v pevném obalu)
- Uzavíratelné sáčky, plastové pytle na odpadky
- Jehla + nit, lepicí páska/lepení na stan
- Podle situace:
- Feratové vybavení
- Vybavení na ledovec
Hygiena:
- Kartáček + mini pasta
- (Deodorant)
- Šampon a mýdlo 2v1
- Mini ručník
- Kapesníčky a toaletní papír
- Opalovací krém
- Repelent
- Hřeben
Důležité věci na závěr:
- Lékárnička
- Doklady, letenky/jízdenky, pojištění, peníze
- Mapa, buzola, GPS, průvodce, slovníček (papír s frázemi)
- Foťák, nabíječka, náhradní baterie
- Mobil, nabíječka, powerbanka, solární panel
- Kontakty na místní horskou službu
Testeři Světa outdooru připravili výběr nejlepšího vybavení:
- nejlepší pohorky a trekové boty
- nejlepší batohy a krosny
- nejlepší bundy
- nejlepší funkční prádlo a termoprádlo
- nejlepší spacáky
- nejlepší karimatky
- nejlepší stany
- nejlepší vařiče
- nejlepší čelovky a svítilny
- nejlepší vybavení na via ferraty
- nejlepší lezecké vybavení
- nejlepší skialpinistické vybavení
…a na interpunkci v nadpisu si nehrajem?