Metodika

První pondělí nového roku 2014 – čas na další dílek dnes již založené tradice, čas na další mýtus o první pomoci. Tentokrát se budeme věnovat časté (ne)výhodě membránového oblečení, kterou si běžně neuvědomujeme.

To rozhodně ne, ale čím dál častěji se objevují aplikace, které jsou hodně vymakané, co se orientace v terénu týče. Jednu takovou nedávno vypustil do světa Rakouský alpský svaz (OEAV) a to zdarma ke stažení v obou nejrozšířenějších platformách (Android a iOS). Co aplikace nabízí a kde ji můžete stáhnout?

Vychází mezisváteční mýtus o první pomoci – tentokrát se budeme věnovat lékárničce pro cesty do zimních hor. Článek věnovaný tomuto mýtu je o něco delší, než jste zvyklí. Je totiž důležité, aby byl popsán veškerý důležitý materiál, který je pro zimní radovánky potřeba.

Mezi desítkami aktuálních (i starších) outdoorových a adrenalinových událostí, které vám každý měsíc přínášíme z celého světa, jsme málem zapomněli na to nejzákladnější a přitom nejcenější – na chvíli se zastavit v naší malebné zemi, v kouzelných koutech plných nádherné přírody. Podívat se na Českou republiku pod drobnohledem. Naštěstí to ještě stále stíháme napravit a dát si tak na Štědrý den perfektní dárek!

Při první pomoci často rozhoduje rychlost a správnost. 0bčas zaslechnete spoustu rad, jak jednat v určitých situacích, jenže některé tyto rady jsou mylné. Seriál mýty o první pomoci připravujeme společně s profesionály z PrPom.cz.

Vánoce už dost silně klepou na dveře a je nejvyšší čas vydat se pro stromeček do lesa jako správný zálesák. Mrkněte na pár netradičních technik kácení stromku. Věřím, že vás ohromí nebo spíš pobaví?

Minulý týden přibyl závodu Rock Point – Zimní výzva další partner v podobě jednoho z TOP českých skiareálů – Dolní Moravy! Díky této spolupráci s areálem Dolní Morava, totiž závodu přibude další checkpoint na trase.

Na přelomu ledna a února se těšte na outdoorový zážitkový kurz „První pomoc v zimních horách“ z dílny PrPom.cz. Učit se můžete přesně v takových podmínkách, v nichž se pak k potřebě použití první pomoci můžete dostat. Součástí kurzu je totiž dvoudenní pochod zimními horami.

Zima sice zatím nepřišla v plné síle, ale věřím, že to bude již brzy. Zimní sporty, a to především ty netradiční, si získávají stále větší popularitu. Zkoušeli jste někdy lední bruslení na přírodních zamrzlých plochách? Ne?

Pokud to trochu nadsadím, tak dezinfekce vody je tak trochu ožehavé téma. Na jedné straně jsou cestovatelé, horolezci a dobrodruzi, kteří vodu zásadně dezinfikují. Někoho k tomu dovedla zkušenost z probdělé a proběhané noci, jiní jsou prostě jen opatrní a hned při své první cestě si přibalili dezinfekci vody a tento návyk jim zůstal.

Hledáte originální dárek? Obdarujte své blízké či sebe opravdovým dárkem, který přetrvá až ke generacím pravnuků. Darujte kus českého pralesa, plného naděje.

Poslední závod letošního seriálu Rock Point Překližka Cup 2013 „Mikulášský Open Cup“ se koná v sobotu 14. prosince 2013 na boulderové stěně DDM Stříbro. Na závod je možné se přihlásit i on-line do 12. 12. 2013 (poté až na místě). Po skončení závodu budou vyhlášeny i výsledky celkového pořadí seriálu Rock Point Překližka Cup 2013.

I když se vám v momentálních „zimních“ podmínkách může zdát, že tento mýtus není aktuální, věřte, že na horách zima je. A vlastně ani nemusí mrznout, aby vám omrzly prsty. Stačí jen podcenit pár věcí. Jakých?

Vznik tohoto mýtu má racionální podstatu – všichni víme, že alkohol vyvolá krátkodobý a příjemný pocit zahřátí. Tento pocit však většinou zažijeme doma, anebo v dobré kondici při procházce zimní krajinou z nějaké té placatice… Jak ale působí na lidské tělo doopravdy? Je dobré dát si panáčka v závěji?

Všichni, kteří pravidelně sportují, se určitě aspoň trochu zabývají tím, jak vypadá jejich pitný režim. Kolem něj panuje mnoho mýtů. Které z nich jsou neoprávněné?