HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Zdraví

REPORTÁŽ: Outdoorová první pomoc se nejlíp učí na vlastní kůži – vyzkoušeno na kurzu HORAL
Zdraví

REPORTÁŽ: Outdoorová první pomoc se nejlíp učí na vlastní kůži – vyzkoušeno na kurzu HORAL

Zastavení krvácení, vytvoření dlahy, transport raněných, hypotermický balíček, resuscitace… Tak, ruku na srdce, věděli byste si rady? Já už bych si po kurzu outdoorové první pomoci Horal od organizace ZDrSEM v případě nouze poradila.

Improvizovaná dlaha: Co s poraněním končetin na horách?
Zdraví

Improvizovaná dlaha: Co s poraněním končetin na horách?

Na horách daleko od civilizace může i podvrtnutý kotník znament problém. Jak zadlahovat zraněnou nohu nebo ruku? Nechte si poradit odborníkem, jak a z čeho vytvořit improvizovanou dlahu na cestách.

Výšková nemoc – kdy se může objevit a jak ji poznat a řešit?
Horolezectví

Výšková nemoc – kdy se může objevit a jak ji poznat a řešit?

Výhled z vrcholu hory patří k největším lákadlům, které táhne desítky lidí k výstupům na vysoké hory naší planety. Kromě zimy a fyzické námahy číhá v těchto nehostinných podmínkách nebezpečí méně zjevné, ale o to více nebezpečné – vysokohorská nemoc.

Omrzliny
Zdraví

Omrzliny

Omrzlina je chladový úraz. Je to termické poškození tkáně, které se může rozvinout za určitých okolností při vystavení organismu teplotám pod bodem mrazu. Nejčastěji omrzají periferní oblasti těla: prsty u rukou a nohou, popřípadě nos a uši.

SOS: Jak na přivolání pomoci v horách? Pomohou i chytré aplikace!
Tipy

SOS: Jak na přivolání pomoci v horách? Pomohou i chytré aplikace!

I když děláme všechno proto, abychom záchranku volat nemuseli, vyplatí se být na nenadálé situace připraven. Je lepší záchranářům udat GPS polohu nebo jméno skály, kde zraněný leží? Kdy vyráží k případu sanitka a kdy vrtulník? Může nám v nouzi pomoct i mobilní aplikace? Naše dorazy zodpovídala MUDr. Jana Kubalová, která má uvedenou problematiku víc než jen v pracovní náplni.

Co je to výšková nemoc a jak jí předcházet?
Horolezectví

Co je to výšková nemoc a jak jí předcházet?

  Nohy těžknou, hlava bolí, sotva vám dech stačí. Chodit ve vysokých nadmořských výškách je nejen nepříjemné, ale může být i životu nebezpečné. Pokud nemáte na dovolené dostatek času, můžete začít s aklimatizací i doma.

Příprava je půl úspěchu – jak vyrážet na hory bezpečně?
Zdraví

Příprava je půl úspěchu – jak vyrážet na hory bezpečně?

Léto je tu, chystáme si trekové boty a vyrážíme na hory. Někteří z nás pro letošek plánují nějaký delší trek nebo třeba exotiku mimo evropský kontinent. Co se týče zdraví na cestách, je příprava polovinou úspěchu, proto vám poradíme, jak se na možné zdravotní komplikace mimo civilizaci připravit, jak sbalit lékárničku nebo kde sehnat léky jinak dostupné jen na předpis.

Ztraceny v Alpách: Jak rozhodně nechodit po horách!
Zajímavosti

Ztraceny v Alpách: Jak rozhodně nechodit po horách!

Dvě mladé slečny si vyrazily z francouzského Grenoblu na horskou procházku do masívu Vercors. Jen tak, bez zkušeností, pořádné mapy a s falešnou naivitou bezpečí. Dvouhodinová procházka se poněkud zvrtla a stala se dvoudenní noční můrou pro obě zůčastněné. Zdárný příklad toho, jak by se nikdy nemělo do hor cestovat!

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Zaškrcovadlo se musí po 20 minutách povolit

Dřív se zaškrcovalo, zaškrcovalo se dokonce hodně a metoda „dočasné zaškrcovadlo“ opravdu existovala, dnes je tomu však jinak. Různé zaškrcovací techniky mají půvab při hromadných neštěstích, ale v běžné první pomoci jednotlivci už se jedná o téměř přežitou techniku, která by měla být až opravdu tím posledním řešením.

Mýtus o první pomoci — První pomoc nepotřebuji, já zbytečně neriskuji
Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — První pomoc nepotřebuji, já zbytečně neriskuji

Myslíte si, že se Vás první pomoc netýká? Z čeho usuzujete, že zbytečně neriskujete, myslíte, že horolezec, crossový motorkář nebo skejťák riskují více? No, možná ano, ale mají většinou odpovídající vybavení, zkušenosti a u všech závodů stojí sanitka, která jim profesionální pomoc poskytne do pár minut.

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Při otravě houbami musím vypít mléko

Téměř na každém kurzu první pomoci zazní otázka, zda při podezření na otravu houbami pomáhá mléko. Mě samotného mrzí jen to, že nevím, na základě čeho tento mýtus vzniknul.

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Na každou zlomeninu patří provizorní dlaha

Dlahování je mé oblíbené téma, a to už jen proto, že za dobu, co se první pomoci věnuji, prodělalo obrovskou změnu.

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Když zavolám 155, přijede sanitka z nejbližší nemocnice

No, tváří se to tak nějak logicky, navíc Dr. Jandera byl téměř vždy zabírán uvnitř Thomayerovy nemocnice. Tento mýtus jsme se rozhodli uveřejnit po množství otázek na samotnou funkci ZZS, ať už se jedná o rozmístění, posádky nebo organizaci výjezdů jako takovou.

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Při otravě kyselinou nebo zásadou je třeba látku neutralizovat

Všichni mají potřebu hrát si na malé chemiky, avšak základy chemie už dávno zapomněli… Po zadání dotazu „první pomoc poleptání“ do Google, vás hned druhý odkaz konfrontuje s touto „neutralizační ptákovinou“.

Zajímavosti

Mýtus o první pomoci — Srdce je vlevo, takže při masáži srdce ruce trochu doleva

Možná za to může Alexandre Dumas se svými Mušketýry. V těchto knihách a filmech přeci často slýcháme, že kordem jest nutno hrudník vlevo propíchnouti, aby srdce protivníkovo rázem zhaslo. Jenže ono až tak vlevo není.