Metodika

Jasně, když je vedro, musíme pít. Jde ale o to, jakými tekutinami se doplňujete. Povíme si něco o tom, proč se nehodí pěkně vychlazené pivko, proč nepomůže kupovaný ledový čaj a co tedy vlastně pít.

Rozmach úsporných a výkonných LED diod přinesl pro čelové svítilny – čelovky – nové možnosti. Ovšem často se pak stává, že kupující vůbec netuší, co může očekávat a co která funkce obnáší. Pro výběr při koupi rozhodně neuškodí přiblížit si vlastnosti a možnosti moderních čelovek, i když nepůjde o kompletní výčet, ale spíše o stručný exkurz.

Lezení bigwallů je snad nejkomplexnější prověrkou metodických vědomostí a schopností lezce. Skládá se z celé řady dílčích „úkonů“, ve kterých je třeba se dobře orientovat. Poradit by vám mohl horolezec Ondra Beneš.

6 kilometrů, 25 překážek, více než 700 startujících. Již jen několik málo dní chybí do startu prvního ročníku Svijany Gladiator Race – dobrodružného, překážkového běhu na 6 kilometrů. V sobotu 21. června bude na motokrosové trati v Holicích nedaleko Pardubic připravena trať ve velmi těžkém terénu doplněná o náročné překážky.

Tohle je mýtus, který slyšel či praktikoval snad úplně každý. A jako většina mýtů o první pomoci, má i tento potenciál poškodit lidské zdraví, nebo nám minimálně pěkně zkomplikovat už tak nepříjemnou situaci.

Už při prvních túrách do tuzemských pohoří, si každý mohl na vlastní kůži ověřit, že s rostoucí nadmořskou výškou klesá teplota. Obecně slýcháme pravidlo, že na každých sto výškových metrů, jde teplota dolů o 1 °C, není to úplně pravda.

HYDROmagazín ve spolupráci s firmou Gumotex a.s., výrobcem nafukovacích člunů, přináší soutěž o nafukovací člun Seawave v hodnotě 19 959 Kč. Tato loď je naprostou novinkou ve flotile Gumotexích lodí.

Největší středoevropská výstava stanů a vybavení do přírody začala v pražských Letňanech 31. 5. a vy ji můžete navštívit téměř tři další měsíce, trvá totiž až do 10. 8. 2014. Na ploše 10 000 m² (!) vám odborníci poradí s výběrem zboží 93 outdoorových značek a vše si můžete na vlastní kůži vyzkoušet, což se vám nikde jinde nepodaří.

Česká outdoorová značka Alpine Pro zaujala zajímavým pojetím kolekce pro české olympioniky nejen diváky, sportovce a novináře, ale i vnučku Alfonse Muchy, jehož práce – prvorepubliková poštovní známka – byla základní ispirací při tvorvbě designu kolekce.

Každý zodpovědný vysokohorský turista či horolezec zná pojem výšková nemoc. Ale ruku na srdce, víte, jaká je při výletech do hor míra rizika, jak výškové nemoci předcházet, jak ji poznat a případně i léčit? S touto problematikou vás  v následujícím textu seznámí expert Tomáš Obtulovič.

Do Krušných hor míří třetí zastávka seriálu horských běhů a trekingu dvojic Rock Point – Horská výzva. Start této v Česku unikátní outdoorové „tour“ je na programu už příští pátek přímo na Božím Daru, kam zamíří nejen na tisíc běžců, ale i týmy dobrovolníků, které horám pomáhají od odpadu.

Opět po týdnu přicházíme s jedním z řady dětských mýtů. Dnešní mýtus však bude použitelný i pro nás dospělé, abychom se zamysleli nad zbytečným zobáním různých léků a tabletek na teplotu.

Každý z nás asi někdy zažil lehce „chycená“ ramena nebo krk po slunečném dni v horách, zvlášť na jaře, když ještě na sluníčko nejsme zvyklí. Ale ve vyšších nadmořských výškách mohou být spáleniny od slunce tak silné, že vás vyřadí třeba na tři dny, ne-li víc.

Plzeňský horolezecký oddíl Karla Němce pořádá již po dvanácté horolezecký závod Kozelkovská dvanáctka. Letošní ročník se uskuteční v sobotu 31. května. Jak název napovídá, uskuteční se na Kozelce, nedaleko Manětína, severně od Plzně.

Další ze závodů v rámci Salomon Trail Running Cupu se uskuteční v sobotu 7. června v Dolní Moravě. Třicetikilometrová trať hlavního závodu pěkným okruhem přes vrchol Králického Sněžníku.