Metodika

S dětmi je to složité. To ví nejen každý rodič, ale i každý absolvent kurzu první pomoci. Ovšem, jakým způsobem se konkrétně liší resuscitace dětí a dospělých již se často ztratilo v zapomnění. Jak to tedy je?

Český horolezecký svaz pořádá další adidas metodický den, který se bude konat 31. května 2014 na Rabštejně.

Častokrát jsem slyšel názor, že týpci, kteří chodí s těmi barevnými tejpy, chtějí být zajímaví a tohle tejpování ani nemá prokazatelné účinky. Jenže když si tejp na vlastní kůži vyzkoušíte a to doslova, tak zjistíte, že se opravdu nelepí jen „na styl“. V dnešní medicíně má tejpování neboli kinesiotaping své neoddělitelné místo. Proč? To se dozvíte v článku, který navíc bude obohacen o zajímavé příspěvky fyzioterapeutky Elišky Kuboňové.

Cítím, že žiju… V tomto duchu se ponese jubilejní 15. ročník oblíbené adrenalinové akce! Posuňte své limity, otestujte sami sebe! Adrenalinová výzva je postavena tak, aby ji mohl absolvovat každý, je určena pro jednotlivce, pokud jste parta a je Vás víc, můžete se přihlásit jako tým, je to jen na Vás. Všichni účastníci budou tradičně absolvovat šest adrenalinových disciplín.

V dnešním příspěvku opustíme veškeré „světské“ adrenalinové záležitosti a vystoupáme nahoru do nekonečného vesmíru na Mezinárodní vesmírnou stanici – ISS. Je se na co těšit!

Že jazyk může zapadnout a že je třeba ho vytáhnout a v nouzi i přišpendlit svíracím špendlíkem ke rtu, jsem prvně zaslechl nejspíš už dávno na základní škole. Jenže je to mýtus a zdravotníci z PrPom.cz ho pro vás dnes vyvrátí.

Neopakovatelnou atmosféru noční Stromovky, kterou prolétne roj tisíců symbolických „světlušek“ – lidí s čelovkami, si můžete užít jen jednou v roce. V úterý 29. dubna se opět můžete zúčastnit této jedinečné akce,  již třetího ročníku Nočního běhu pro Světlušku.

Dnes jsem se byl venku proběhnout a krátce poté co jsem nazul kecky a vyrazil se přihnala bouřka. I když jak se to vezme přihnala. Ona se ta zlověstná kupovitá oblačnost nad domem motala už nějakou chvíli, ale možnost rychlého úkrytu mi poskytla dostatek odvahy abych vyrazil. Takže ve finále jsem pouze pořádně promokl bez nějaké zásadnější újmy. Ne vždy máte takový komfort.

Časosběrná videa jsou nádherná a máme je samozřejmě velmi rádi i v naší redakci. A tak vám všem pro radost posíláme jedno povedené z místa, kam se chce podívat alespoň jednou určitě každý turista, horal, člověk – z Nového Zélandu.

Zámek Adršpach otevírá od 1. do 3. května své brány. V rámci doprovodného programu vás čeká vystoupení několika hudebních kapel, slackline show, divadelmí představení nebo možnost naštívit expozici horolezeckého muzea.

Už tento týden, tedy ještě dříve než se původně čekalo, odstartuje čtvrtý ročník Salomon Trail Running Cup, a sice na Slovensku, horským lesním během Baba – Kamzík v Malých Karpatech na 26,5 km. Běžce, kteří odběhnou celý STRC, čeká letos rekordních 155,8 km.

Patnáctý ročník cyklo seriálu Kolo pro život obsahuje 15 závodů po celé ČR, trvá od 26. dubna do 27. září 2014. Jednotlivé závody mají různé kategorie včetně dětských, takže se může zúčastnit kdokoli, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu, v hezkém prostředí a chce poměřit síly s ostatními.

Není dýchání jako dýchání. Nepravidelné lapavé dechy rozhodně nejsou znamením, že je pacient v pořádku. Důležité je, aby dýchal normálně! Prostě tak, jak vy…

Taky se vám někdy stalo, že jste se neplánovaně ocitli blízko úseku zajištěného ferátou a neměli s sebou ferátový set? Jak vážný by mohl být pád na provizorním setu v podobě obyčejných smyček?

Chystaná úklidová akce „Ukliďme Česko“ vychází z mezinárodně osvědčeného modelu „Let’s Do It!“. Tento typ jednodenních úklidových akcí proběhl úspěšně již ve více než 100 zemích za účasti 8,5 milionů dobrovolníků. Úklid Česka proběhne v sobotu 17. května 2014.