Metodika

V sobotu 13. září se ve Slaném uskuteční již páté kolo Rock Point Českého poháru v boulderingu, které proběhne zároveň jako Mistrovství České republiky. Neváhejte se zúčastnit, ať už jako závodníci nebo jen diváci.

Jako pořadatelé Sázavského Samba Maratonu si myslíme, že při troše vůle (a při vynechání hospod po cestě) to zvládne každý. Každoročně náš maraton absolvují desítky amatérských vodáků, nejmladšímu účastníkovi bylo 11 let, nejstarší posádka dohromady součet 140 let.

Stejně jako loni v září se v areálu Kouty v Jeseníkách setkají sportovní nadšenci, aby poměřili své schopnosti s náročným horským terénem nejkrásnějších českých hor. Extrémní duatlon Koutyman odstartuje v sobotu 20. září dopoledne.

Ministerstvo pro místní rozvoj pořádá již čtvrtý ročník úspěšné fotografické soutěže, jejímž cílem je upozornit veřejnost na velké množství realizovaných projektů spolufinancovaných z fondů Evropské unie. Do soutěže se zapojilo už 70 fotografů, kteří mohou vyhrát digitální zrcadlovky, vodotěsné fotoaparáty a další luxusní ceny v celkové hodnotě přes sto tisíc korun.

V minulém týdnu proběhl třetí a letos již poslední závod ze série Císař Challenge. Po něm se rozdělovaly hlavní ceny – zájezd na rafty do Slovinska nebo sud piva Klášter. Kdo si je odnesl?

Léto běží a s ním i cyklistická sezóna. Defekt kola je nejčastější závadou, se kterou se při jízdě můžete setkat. Jste si jistí, že vše děláte správně?

Tato představa má poměrně reálný základ — úrazově oddělená část těla skutečně patří do chladu, což výrazně zvětší šance chirurgů na opětovné „přišití“ k tělu…, ale mrazák, to by bylo skutečně moc.

Léto je v plném proudu a mnoho z vás určitě vyráží za cestami do exotických krajin. Jak je to s bezpečností v jednotlivých zemích světa? To vám pomůže rozlousknout interaktivní mapa!

Zlomená ruka a šátkový závěs, to k sobě přeci patří, ne? Tak toto je tedy skutečný přežitek… každému nějaký čas trvá, než se na první pomoc začne dívat bez brýlí plných pouček a v postupech se naučí spíše hledat logiku a nezbytnost.

„Dech hor“ – Festival alpinismu a dalekých cest má v Pasekách nad Jizerou již čtyřletou tradici. Letos v pátek, 12. září v 18:00, bude zahájen jeho 5. ročník. Můžete se těšit na Honzu Trávníčka, Petra Maška nebo Lucku Hrozovou.

Jedenáctý ročník závodu Wenger Czech Adventure Race odstartoval 20. srpna v deset hodin dopoledne z náměstí v Jeseníku, za sychravých 12 stupňů. Po úvodním prologu, kdy se čtyřčlenné týmy rozdělily na běžecké a bajkové dvojice a sbíraly kontroly po okolních kopcích, následovala již společná etapa na horských kolech.

Horský půlmaraton Salomon Trail Running Cupu na Lipně potvrdil pověst jednoho z nejkrásnějších zážitkových závodů. Přilákal 333 běžců všech kategorií. Vítězství si vezou podle očekávání Jan Mrázek a Kamila Gregorová v „domácích“ barvách Salomonu.

Poloviční lodní uzel, poloviční lodní smyčka, uzel HMS nebo zkráceně jen „půlloďák“ je jedním z nejjednodušších uzlů, to však nemá žádný vliv na jeho použití v praxi, které je všestranné. Jak ho uvázat a k čemu slouží se dozvíte v článku.

Krátký (umělecky zpracovaný) záznam z úžasného průletu nad sněhem nadýchanými a strmými srázy mrazivé aljašké Denali – Mount McKinley (6168 m n. m.) – tak to je vážně něco!

Užili ste si naplno Beh na Slavkovský štít? Bola to veru iná šupa ale chcelo by to ešte trochu viac? Keďže duplovať akciu nemá vôbec zmysel, vymysleli sme trať, ktorá osloví nielen špecialistov v extrémnom behu do vrchu.