Metodika

Ledovce jsou krásné i zrádné zároveň. Představují fascinující prostředí, kterým můžete putovat daleko do odlehlých krajin i stoupat vysoko na vrcholky hor, ale které je také plné nástrah. S jistou dávkou patosu lze říci, že se pohyb po ledovci podobá ruské ruletě. Jak z této hry vyjít z čistým štítem a neskončit na dně bezedné trhliny? Ve zkratce – nechoďte sami, ale raději ani ve dvou.

Jste nadšený běžec? Běháte pro radost, závodně nebo kvůli svému zdraví? Chtěli byste svoje zkušenosti, rady a tipy předat ostatním běžcům? Běháte nejraději v krásné přírodě, po horách nebo obojí? Chtěli byste se podělit o svoje skvělé běžecké trasy s ostatními? Pokud jsou vaše odpovědi alespoň na dvě z těchto otázek „ano“, pak nám napište své kontaktní údaje.

Bangladéš je země, která je doslova zatopena. Pokud se tam navíc vydáte v létě, tedy v období dešťů, je potřeba se na to řádně vybavit. Chybět by neměly holínky, pláštěnka, deštník, ale také filtr na vodu, jelikož její kvalita je často žalostná.

Může za to mediální masáž, kterou vznik 112 provázel, plakáty v MHD, pořad na ČT 1 a nyní na televizi Barrandov. Národní linky, tedy 150, 155 a 158, jako by se propadly do země. Existují ještě vůbec, nebo už zmizely v propadlišti dějin krizových linek?

Devět jamek má druhé nejstarší golfové hřiště v zemi, v Praze-Motole. My nabízíme devět důvodů, proč byste neměli chybět na startu již třetího ročníku Běhu přes motolské jamky, závěrečného podniku Salomon Trail Running Cupu. Už tuto neděli 2. listopadu.

Dnešní mýtus je třeba brát s rezervou — jedná se totiž spíše o špatný výklad jednotlivých kompetencí, které se v moderní první pomoc upravily. Někdo dýchat musí, jiný ne, ale všichni mohou…

Situace, kdy místo vody objevíte pouze tmavou kaši, nemusí být konečná. Důležité je v takové situaci umět vodu přefiltrovat a následně dezinfikovat. S ponožkou a ohněm nic složitého.

Poslední dny bylo nejen na našem webu často skloňováno vlastní jméno „Nepál“, název asijské himálajské země, snu a modly každého horolezce, trekaře i cestovatele, v souvislosti s rozsáhlou tragédií. Víte však, jaký Nepál doopravdy je, kromě novinových článků o nešťastných událostech či úspěšných výstupech na horách?

Neprofesionální a laxní poskytovatelé kurzů první pomoci, kteří stále žijí (alespoň svými metodami) v minulém tisíciletí, si nějak stále nevšimli, že metody vzdělávání prodělaly za tu dobu značný vývoj. Proč se má první pomoc učit zářitkem?

Zveme vás na 11. ročník horolezeckého festivalu Sherpafest, který se bude konat v pražském kině Aero v sobotu 8. listopadu 2014 již od 12:00!

Druhý listopadový víkend od 7. do 9. listopadu s na výstavišti Brno koná trojice akcí shrnutá pod společný název Festival sportu, tance a zábavy: SPORT Life, který začíná už 6. listopadu, Dance Life Expo a In-Joy.

Dříve se puls v rámci laické první pomoci zjišťoval, ale dnes tomu tak již není. Hodnota pulsu je pro laika bezcenná a nic mu neřekne. V dnešní první pomoci zjišťujeme pouze vědomí a dech pacienta.

Robert Krupička obhájil prvenství ve 33. Lesním běhu v říčanském lese. Mezi ženami Pavla Schorná až v cíli seznala, že zaostala jen tři vteřiny za traťovým maximem. Pod mrakem, ale v teple padl aspoň rekord účastnický, minipark u sokolovny v Radošovicích odbavil za tři hodiny 464 běžců!

Ten závod má historii, ducha i srdce. Lesní běh Říčany zve na 33. ročník do trailů v údolí říčky Rokytky na východ od Prahy. Vítejte ve Smrčkolandu, v domácím revíru neuvěřitelného veterána Miloše Smrčky – závod pravidelně s celou rodinou i přáteli z Běžeckého klubu organizuje i (skoro) vyhrává.

„Chtěl bych vyrábět a prodávat kajaky tak, aby mne to uživilo. Za nejlepší reklamu a test jsem zvolil cestu ve vlastnoručně vyrobeném kajaku, která byla dlouhá pět tisíc kilometrů a kterou jsem zvládl za sto osmdesát dní“. Tak zahájil Petr Major svojí přednášku letos v září na festivalu Dech hor, kde vyprávěl o neuvěřitelném dobrodružství své sólo expedice, kdy na kajaku vyjel z Prahy po Vltavě a pádloval až nad polární kruh obeplutím Skandinávie.