Poprvé na dálkový trek: jak začít a co si sbalit?

Duševní restart

Rychlé tempo dnešní doby a vysoké pracovní nároky vedou dnes řadu lidí k tomu, že se rozhodnou na čas z tohoto rozjetého vlaku vystoupit. Stále více lidí se rok od roku vydává na cestu, která je cílem. Většina lidí, kteří na dálkový trek vyrazí, mluví o tom, že jim cesta pomohla srovnat si životní priority a ukázala až nakažlivou lehkost bytí. Jelikož dálkové trasy rostou nejen v Evropě, ale také v Česku jako houby po dešti, není potřeba za dobrodružstvím vyrážet nikam daleko. Vydat se na stezku může každý, a to doslova za humny.

Pár rad do začátku

• Trasu si naplánuj s ohledem na svou fyzickou kondici. Nepřepal začátek.
• Život je změna. Pokud nevyjde počasí nebo dojdou síly, není ostuda přizpůsobit se a plány změnit.
• Vol vybavení skladné a lehké. Minimalizuj.
• Ultralight hikeři se jako první zaměřují na hmotnost tzv. zlaté trojky: stanu, spacáku a batohu. Tam se dá nejvýrazněji ušetřit.
• Nikdy ale neomezuj hmotnost na úkor bezpečnosti (např. příliš slabý spacák, opomenutí důležité součásti výbavy – např. lékárničky apod.).
• Vybírej si odolné kousky, které ti vydrží.
• Buď kreativní a využívej vybavení multifunkčně – třeba takové trekové hole najdou krom opory v terénu využití i pro stavbu přístřešku apod.
• Vezmi s sebou pohodového parťáka. Pokud zrovna nemůže, neboj se vyrazit i sám/sama. Setkání s ostatními horaly bývají jedním z nejsilnější zážitků na treku.
• Víc než polovina úspěchu je v hlavě. Tlak na výkon proto nechej doma a nech se pohltit rytmem svého kroku, dne a noci…

První krok bývá ten nejtěžší. Najít si čas, sbalit batoh, všechno naplánovat… Být na trailu a jít je oproti tomu až návykově prosté. Vyzkoušej to na vlastní kůži!

Vybavení na trek: co pořídit do začátku?

Ačkoli kovaní thru-hikeři (milovníci dálkových trailů) řeší doslova každý gram a ladí každou součást své výbavy do posledního detailu, neznamená to, že si bez nejmodernějšího ultra-lehkého vybavení trek neužiješ. Pokud s traily teprve začínáš, váháš, jestli tě to bude bavit, a jaké vybavení ti bude vyhovovat, je ideálním řešením vše si nejprve vyzkoušet a postupně nabrat zkušenosti.

Světový lídr na trhu se sportovním vybavením, Decathlon, nabízí trekové vybavení vysoké kvality za příznivou cenu. Je dostupné v několika řadách, aby si vybrali jak příležitostní hobíci, tak zkušenější horalové. V outdoorové kolekci značky Forclaz tak najdeme základní řadu MT 100, střední řadu MT 500 pro běžnou turistiku či nejpokročilejší řadu MT 900 pro ty, kdo hledají vybavení s co nejlepším poměrem hmotnost/výkon.

Co nás v nabídce Decathlonu zaujalo?

Ultralight vybavení

Stan Tarp MT 900 pro 2 osoby Ultralehký stan využívá jako nosnou strukturu 2 turistické hole (prodávají se zvlášť).  Hmotnost je pouze 1300 g! O výhodách se můžete dozvědět více v naší recenzi. Dostupný také ve verzi pro 1 osobu.
Přístřešek tarp na treking MT 900 pro 1 až 2 osoby Ultralehký přístřešek lze díky několika úchytným bodům postavit více způsoby. Součástí je 6 reflexních lanek s háčky a 8 ultralehkých kolíků. Hole nejsou součástí. Hmotnost: 500 g.
Dámský či pánský turistický batoh MT 900 UL 45 + 10 l Ultralehký odolný batoh pro náročné uživatele za bezkonkurenční cenu. V recenzi najdete chválu zvláště na dobře odvětrávaná nastavitelná záda, pohodlný bederák, množství kapes a mnoho dalšího. Hmotnost 1,3 kg.
Turistický péřový spací pytel MT 900 10 °C Lehký a skladný péřový spacák s hmotností 700 g složený do rozměru Ø 14 × 34 cm (vel. L). Péřová výplň (certifikace RDS) s plnivostí 800 cuin s komfortní teplotou 10 °C / limit 5 °C. Dostupný ve velikostech S-XL v několika variantách.
Turistická nafukovací karimatka MT 900 Air L 180 × 56 cm pro 1 osobu 6 cm silná nafukovací karimatka MT 900 Air je nejpohodlnějším výrobkem z řady. Je složená do obalu o rozměrech Ø 9 cm × 30 cm, který zároveň slouží jako pumpička! Hmotnost pouhých 580 g, R: 1,4.

Základní výbava s ideálním poměrem pohodlí a nízké hmotnosti

Trekový stan MT 900 pro 2 osoby Lehký a skladný stan se samonosnou konstrukcí nabízí dostatek prostoru pro dvě osoby i pro uložení dvou až 70l batohů v předsíních. Hmotnost 1,95 kg. Jak prošel testováním, se dozvíte v recenzi.
Pánský turistický batoh MT 900 Symbium 50 + 10 l Turistický batoh o objemu 50 l (+ 10 l v horní klopě) vhodný na několikadenní trek. Kombinuje odolnost, nízkou hmotnost a díky nosnému systému Symbium je nejpohodlnějším batohem z řady. Hmotnost 2,4 kg.
Turistická nafukovací karimatka MT 500 Air Nafukovací karimatka nabízí díky velkorysým rozměrům 195 × 60 × 5 cm (vel. XL) skvělý komfort spánku. Váží pouhých 600 g a dá se složit skladného obalu Ø 10,5 cm × 28 cm. Podívejte se také na naši recenzi.
Turistický spací pytel MT 500 10 °C Cenově velmi dostupný pohodlný spacák tvaru mumie s výplní z polyesteru s teplotním určením 10 °C komfort / 5 °C limit. Dostupný ve velikostech S-XL dle výšky postavy, hmotnost (vel. L) 970 g.
Turistický nafukovací polštář MT 500 Velmi lehký, pohodlný a skladný polštář. Malý doplněk, který se v batohu skoro ztratí, ale zaručí vám opravdu regenerující spánek. Hmotnost: 170 g.
Pánský turistický batoh MT 500 Air 50+10 l Univerzální turistický batoh vyniká nízkou hmotností a pohodlím. Odvětraný nastavitelný zádový systém, řada praktických kapes a poutek, integrovaná pláštěnka, nosnost až 15 kg. Hmotnost: 1,7 kg.

Vybavení na vaření

Skladný plynový vařič MT 500 Piezo Lehký a stabilní vařič na plynové kartuše s integrovaným piezo zapalováním pro rychlou a bezpečnou přípravu pokrmů. Díky možnosti složení a nízké hmotnosti ani nebudete vědět, že ho máte v batohu. Hmotnost 85 g.
Turistický nerezový ešus MT 500 pro 1 osobu Lehká a skladná sada pro jednoho. Sada nádobí s nerezovým ešusem z odolné a lehké oceli o objemu 950 ml, skládací vidličkou/lžičkou, miskou a víčkem/cedníkem. Hmotnost: 305 g.
Měkká filtrační láhev MT 500 1 l Filtrační láhev na vodu o objemu 1 l z měkkého silikonu. Filtr účinně odstraní z vody bakterie a prvoky. Hmotnost 180 g.

Nezbytné doplňky

Dobíjecí čelovka HL 900 USB V3 600 lumenů Výkonnější verze čelovky HL 900 s šesti režimy svícení. Odolnou a vodotěsnou (IPX7) čelovku lze dobíjet přes USB nebo akumulátor nahradit klasickými bateriemi (3x AAA). Hmotnost 105 g.
Lékárnička první pomoci 100 Základní lékárnička pro první pomoc v přírodě. Obsahuje základní dezinfekční prostředky a vybavení na ošetření drobných ran. Cena pouhých 349 Kč. Hmotnost 160 g.
1 turistická hůl MT 500 Třídílná teleskopická hůl na horskou turistiku v členitém terénu. Nabízí rychlé a přesné nastavení a pohodlí. Hmotnost 240 g/hůl.

Co na sebe?

Turistická nepromokavá bunda MT 500 Nepromokavá bunda ideální na treking v horách. Vodní sloupec: 25 000 mm. Anatomická konstrukce poskytuje velkou volnost pohybu. Možnost složit do vlastní kapuce. Hmotnost 470 g (dámská M), 530 (pánská L). Kompletní recenze zde.
Turistická péřová bunda MT 100 Hřejivá, lehká a velmi skladná péřová bunda s kapucí. V batohu zabírá minimum místa a nijak výrazně ho nezatíží. Komfortní teplota: 5 až -5 °C. Peří s certifikací RDS, 800 cuin. Hmotnost: 275 g (dámská vel. M), 290 g (pánská vel. L).
Vysoké kožené nepromokavé boty MT 100 Cítíte se ve vašich botách stísněně? Tvar těchto bot poskytuje více místa ve špičce. Nepromokavé kožené boty dobře zpevňují nohu. Přilnavost podešve zaručuje dobré protiskluzové vlastnosti a bezpečnou chůzi. Hmotnost: 535 g (dámská bota vel. 39) / 625 g (pánská bota vel. 42)
Turistické kalhoty MT 500 Kalhoty kombinují pružný materiál pro větší volnost pohybu a odolnější tkaninu na namáhaných partiích. Navíc velmi rychle schnou. Podívejte se na jejich recenzi. Dostupná také verze 2v1, které lze při změně počasí rychle předělat na kraťasy.
Turistické merino tričko MT 500 Tričko z jemné merino vlny nabízí skvělé funkční vlastnosti, které oceníte při delším treku. Merino vlna přirozeně odolává zápachu, rychle schne a i při zpocení udrží tělo v teple. Větší odolnost materiálu vůči tření zajišťuje příměs polyamidu, o lepší cirkulaci vzduchu se starají panely ze síťoviny. Hmotnost 150 g (pánské vel. L) / 145 g (dámské vel. M)

Decathlon nabízí dostupná a chytrá řešení pro turistiku a treking. S pobočkami v téměř 60 zemích světa je Decathlon největším světovým prodejcem sportovního zboží. V Česku najdeme 25 prodejen Decathlon. Jejich heslem je dělat sport dostupnější.

www.decathlon.cz