HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Metodika


Orientace pomocí GPS: přepis souřadnic do mapy a jak vybrat GPS přístroj?
Orientace a plánování túry

Orientace pomocí GPS: přepis souřadnic do mapy a jak vybrat GPS přístroj?

Jak funguje GPS? Základní funkce GPS: trasový bod a trasa. Jak přenést do mapy geografické souřadnice a souřadnice UTM UPS? Podle čeho GPS vybírat? A je třeba mít GPS nebo stačí chytrý telefon? Odpovědi najdete v následujícím článku!

Nouzový transport v divočině: nošení zraněného v batohu nebo konstrukce provizorních nosítek
Zdraví

Nouzový transport v divočině: nošení zraněného v batohu nebo konstrukce provizorních nosítek

Zranění v divočině představuje vždy problém. Jak se k nám dostane pomoc? Dostaneme se my k pomoci? Jak dlouho bude záchranná akce trvat? Občas se dostaneme do situace, kdy je třeba vyrazit pomoci naproti či dopravit zraněného na místo přistání vrtulníku. Jaké jsou možnosti transportu a jaký materiál bude potřeba?

Úraz a onemocnění na cestě… Vše o pojištění a první pomoci
Zajímavosti

Úraz a onemocnění na cestě… Vše o pojištění a první pomoci

Proč vás neošetří všude po Evropě s průkazem pojištění zdarma? Jak se pojistit na feraty a další outdoorové sporty? Co všechno má být v lékárničce pro případ nouze? Vše jasně a stručně najdete zde.

Co dělat při lavinové nehodě? Kamarádská pomoc rapidně zvyšuje šance na přežití
Zajímavosti

Co dělat při lavinové nehodě? Kamarádská pomoc rapidně zvyšuje šance na přežití

Lavinová nehoda je situací, při níž je zcela zásadní „kamarádská“ záchrana, na kterou navazuje péče profesionálů. Bez rychlé reakce na místě nehody se rapidně snižují šance zasypaného na přežití. Jak se chovat v případě lavinové nehody?

Metodické střípky – Na stěně a na skalách bezpečněji II
Lezení

Metodické střípky – Na stěně a na skalách bezpečněji II

Metodiky byla napsána už hora, která kdyby vrhnula stín, přikryla by celý Prachov a dalo by se tak v klidu lézt i v parném létě. Jak to dělat správně, se dozvíte ve všech z nich. Když někdo napíše novou metodickou bibli, většinou 99 % věcí už je známo a jenom zbytek jsou novoty. Což však zůstává, jsou stále stejné chyby. Rozhodli jsme se vám ukázat ty nejčastější – nyní jako pokračování Metodiky I.

Metodické střípky – Na stěně a na skalách bezpečněji I
Lezení

Metodické střípky – Na stěně a na skalách bezpečněji I

Metodiky byla napsána už hora, která kdyby vrhnula stín, přikryla by celý Prachov a dalo by se tak v klidu lézt i v parném létě. Jak to dělat správně, se dozvíte ve všech z nich. Když někdo napíše novou metodickou bibli, většinou 99 % věcí už je známo a jenom zbytek jsou novoty. Což však zůstává, jsou stále stejné chyby. Rozhodli jsme se vám ukázat ty nejčastější.

REPORTÁŽ: Outdoorová první pomoc se nejlíp učí na vlastní kůži – vyzkoušeno na kurzu HORAL
Zdraví

REPORTÁŽ: Outdoorová první pomoc se nejlíp učí na vlastní kůži – vyzkoušeno na kurzu HORAL

Zastavení krvácení, vytvoření dlahy, transport raněných, hypotermický balíček, resuscitace… Tak, ruku na srdce, věděli byste si rady? Já už bych si po kurzu outdoorové první pomoci Horal od organizace ZDrSEM v případě nouze poradila.

Improvizovaná dlaha: Co s poraněním končetin na horách?
Zdraví

Improvizovaná dlaha: Co s poraněním končetin na horách?

Na horách daleko od civilizace může i podvrtnutý kotník znament problém. Jak zadlahovat zraněnou nohu nebo ruku? Nechte si poradit odborníkem, jak a z čeho vytvořit improvizovanou dlahu na cestách.

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!
Zdraví

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!

V outdoorovém prostředí nám při neopatrné manipulaci s vařičem hrozí polití horkou tekutinou. Úraz, který vznikne velice rychle, ale o to pomaleji se hojí. Opařeniny, spáleniny, polití žíravou látkou – různé mechanismy vzniku, řešení je však podobné – je potřeba začít jednat velmi rychle.

Výšková nemoc – kdy se může objevit a jak ji poznat a řešit?
Horolezectví

Výšková nemoc – kdy se může objevit a jak ji poznat a řešit?

Výhled z vrcholu hory patří k největším lákadlům, které táhne desítky lidí k výstupům na vysoké hory naší planety. Kromě zimy a fyzické námahy číhá v těchto nehostinných podmínkách nebezpečí méně zjevné, ale o to více nebezpečné – vysokohorská nemoc.

Jak trénovat na ledolezení?
Lezení

Jak trénovat na ledolezení?

Kdysi jsem se jednoho výrazně staršího kamaráda zeptal, jak trénuje. Podotýkám, že se tak stalo poté, co mi opět zcela bez problémů v šestitisícové výšce utekl a přes mou tehdejší „nabušenost“ jsem si oproti němu ani neškrtnul. Co mi na to řekl?

Vyzkoušejte táboření i v zimě! Polárník Václav Sůra radí, jak na to
Rozhovory

Vyzkoušejte táboření i v zimě! Polárník Václav Sůra radí, jak na to

Český polárník a dokumentarista Václav Sůra má za sebou polární výpravy na Špicberky, do Grónska nebo na Severní pól. Spolu s Pavlem Blažkem se mu podařilo přejít jako prvním Čechům 650 km po zamrzlém Bajkale. Vaška jsme se zeptali na jeho vyzkoušené rady a tipy pro první táboření na sněhu.

Omrzliny
Zdraví

Omrzliny

Omrzlina je chladový úraz. Je to termické poškození tkáně, které se může rozvinout za určitých okolností při vystavení organismu teplotám pod bodem mrazu. Nejčastěji omrzají periferní oblasti těla: prsty u rukou a nohou, popřípadě nos a uši.

Vybavení na skály – Lezecké MUST HAVE
Lezení

Vybavení na skály – Lezecké MUST HAVE

Vytvořili jsme pro vás redakční „check list“ pro lezce třech úrovní. Seznam je samozřejmě subjektivní a každý lezec má svoje osvědčené vybavení, bez kterého do skal nevyrazí. Berte ho tedy jako doporučení nebo inspiraci k pořízení dalšího lezeckého „cajku“.

SOS: Jak na přivolání pomoci v horách? Pomohou i chytré aplikace!
Tipy

SOS: Jak na přivolání pomoci v horách? Pomohou i chytré aplikace!

I když děláme všechno proto, abychom záchranku volat nemuseli, vyplatí se být na nenadálé situace připraven. Je lepší záchranářům udat GPS polohu nebo jméno skály, kde zraněný leží? Kdy vyráží k případu sanitka a kdy vrtulník? Může nám v nouzi pomoct i mobilní aplikace? Naše dorazy zodpovídala MUDr. Jana Kubalová, která má uvedenou problematiku víc než jen v pracovní náplni.