HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Metodika


ROZHOVOR: S FILIPEM MALEŇÁKEM O APLIKACI, KTERÁ POMÁHÁ ZACHRAŇOVAT ŽIVOTY
Rozhovory

ROZHOVOR: S FILIPEM MALEŇÁKEM O APLIKACI, KTERÁ POMÁHÁ ZACHRAŇOVAT ŽIVOTY

Pokud chodíte do hor, pravděpodobně jste o aplikaci Záchranka do vašeho chytrého telefonu již slyšeli a možná ji máte i nainstalovanou. Zajímá vás, co stálo za jejím vznikem a jak naplňuje očekávání svého zakladatele nebo záchranářů? Mladého vizionáře jsme se na tyto a další otázky zeptali v následujícím rozhovoru.

Tejpování – kouzla nebo módní trend?
Zdraví

Tejpování – kouzla nebo módní trend?

Kinesiotaping neboli lidově tejpování pomocí barevných pásek se těší čím dál větší oblibě. Jaké má funkce a jak se naučit tejpy lepit?

S Vítem Schlesingerem o vyváženém pracovním a osobním životě
Rozhovory

S Vítem Schlesingerem o vyváženém pracovním a osobním životě

Založil Sporthacking institut, který je postaven na celostním přístupu práce s vrcholovými sportovci, kde využívá komplexní pohled na propojení mentální přípravy s biochemií těla a regenerace, který chce přenášet do života běžných lidí a manažerů. Jaké rady má sporthacker Vít Schlesinger pro všechny, kteří chtějí vyvážený život?

Mt. Blanc: kudy na vrchol, omezení a povinná výbava
Alpy

Mt. Blanc: kudy na vrchol, omezení a povinná výbava

Mont Blanc (4 808 m n. m.), nejvyšší hora Evropy, je každým rokem v hledáčku lidí všech možných národností. Patří do pomyslného seskupení nejvyšších hor, o které je zájem a „musí se na ně vystoupit“. Podobně je na tom Gerlachovský štít, Grossglockner, Everest a další žádané. Mont Blanc zdolávají zástupy horolezců, vysokohorských turistů, běžců a dalších. Je to jedna z nejfrekventovanějších hor naší planety. Výjimky ale potvrzují pravidlo…

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!
Zdraví

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!

V outdoorovém prostředí nám při neopatrné manipulaci s vařičem hrozí polití horkou tekutinou. Úraz, který vznikne velice rychle, ale o to pomaleji se hojí. Opařeniny, spáleniny, polití žíravou látkou – různé mechanismy vzniku, řešení je však podobné – je potřeba začít jednat velmi rychle.

Pět tipů na české a slovenské běžkování
Česko

Pět tipů na české a slovenské běžkování

Až napadne, určitě budete hledat inspiraci, kam vyrazit do bílé stopy. Jan Hocek, autor několika knih, má Česko i Slovensko zmapované jako málo kdo, a to hned z několika úhlů pohledu. Jedním z nich je také pohled běžkaře do zasněžené krajiny. Podívejte se na pár tipů, kam se letos v zimě vypravit.

Jak začít na skalách
Horolezectví

Jak začít na skalách

Když poprvé vyrazíte z umělé stěny do přírody na opravdové skály, asi vás nejdříve překvapí absence barevných chytů. V přírodě po barvách lézt nebudete, orientovat se začnete kromě očí i citem a hmatem. Dále počítejte s tím, že na skalách je jenom málo věcí podle normy. Postupové jištění může být rozmístěno nepravidelně. Nebo vůbec. Slaňáky mohou být za hranou a budete se asi muset naučit i slaňovat. Na co se tedy připravit a na co se těšit?

Pískovec nakonec: jak (ne)lézt na písku
Česko

Pískovec nakonec: jak (ne)lézt na písku

Pískovec jsou naše malé hory a nejeden český alpinista či Himalájista vyrostl do „výšky“ na těchto skalách. Takže jestli nebudeme moci toto léto cestovat za horami, zůstaneme doma a bude nás to lákat právě do pískovcových skal. Proto si promrskáme pár pravidel tak, abychom skalám neubližovali anebo abychom nedostali od místních do řepy. Pár rad na začátek a pak nějaká „metodýka“, která by vám mohla bodnout!

Metodika pohybu po ledovci
Alpy

Metodika pohybu po ledovci

Horský vůdce Vojta Dvořák připravil metodické střípky pro vysokohorskou turistiku a zejména pohyb na ledovci. Dozvíš se, jak se správně navázat a nespadnout do trhliny a co dělat, když do trhliny spadneš.

Vůdce versus průvodce. S kým bezpečně vyrazit do hor?
Praktické rady

Vůdce versus průvodce. S kým bezpečně vyrazit do hor?

Pro mnohé se to zdá být práce snů. Trávit celé dny na horách – to obnáší povolání horských průvodců a vůdců. Spojuje je láska k horám, ale i velká odpovědnost. Svou kvalifikací má ale každý z nich jiné pole působnosti. Jaké jsou rozdíly mezi horskými průvodci a vůdci, na to jsme se zeptali průvodce Michala Lolloka a vůdců Vojty Dvořáka a Karla Kříže.

Orientace bez internetu a bez šťávy
Orientace a plánování túry

Orientace bez internetu a bez šťávy

V době navigací, chytrých telefonů a všudypřítomného internetu má klasická mapa a buzola při výpravách hor pořád svoje místo v batohu. Mapa a buzola nejsou na elektřinu. Fungují za každého počasí a jsou takřka nerozbitné. Přesto vyžadují víc než vyťukat do klávesnice svou polohu nebo cílovou destinaci. Při práci s mapou je dobré znát několik základních pravidel a ty si prakticky osvojit. Ukažme si některé z nich.

Outdoorová lékárnička a její 3 podoby
Zdraví

Outdoorová lékárnička a její 3 podoby

Lékárnička: Pro mnohé jen položka na seznamu povinného vybavení na akci. Pro jiné pečlivě sestavené pouzdro s mnoha vychytávkami. Následující řádky napoví, jak si lékárničku sestavit a být připraven na jednodenní výlet, týden v horách anebo expedici.

Uklouznutí či infarkt? Statistika nehod v Alpách
Alpy

Uklouznutí či infarkt? Statistika nehod v Alpách

Zkuste si odpovědět, jaká je nejčastější příčina úmrtí na horách, aniž byste začali číst dál… co myslíte? Statistika nehod v alpském prostoru je jedinečná díky vyšetřování rakouské alpské policie a analýzám Kuratoria pro alpskou bezpečnost. Pojďme se na ni podívat z pohledu turistiky v horách.

K členství v Alpenverein předplatné Světa outdooru jako bonus. Jen zde…
Praktické rady

K členství v Alpenverein předplatné Světa outdooru jako bonus. Jen zde…

Právě teď je ideální doba k obnovení členství v Alpenvereinu na další sezónu. Na SvetOutdooru.cz/alpenverein navíc získáš k registraci symbolicky za korunu roční předplatné časopisu Svět outdooru – nejčtenějšího outdoorového magazínu pro outdoorové nadšence u nás.

Na feraty s dětmi? Jak na to?
S dětmi na hory

Na feraty s dětmi? Jak na to?

Co dělat, když běžná turistika zevšední, ale na velké alpské túry jsou vaše děti ještě malé? Ideálním řešením pro celou rodinu mohou být ferraty. Při tomto zábavném a vzrušujícím dobrodružství si přijde na své celá rodina. Aby byl ovšem společný výlet na zajištěných cestách úspěšný, je třeba dodržet několik zásad.