Články

Nespoutaná divočina amerických hor láká v posledních letech čím dál více Evropanů, kteří se pokouší o zdolání několikaměsíční cesty. Na tři dálkové trasy Pacific Crest Trail, Continental Divide Trail a Appalachian Trail v délce tisíců kilometrů vyráží ročně tisíce lidí, ale uspějí jen stovky z nich. Jsou to blázni, kteří neodolali volání divočiny, nebo je za tím i něco víc?

Jednoduchým cukrům se v běžném životě snažíme spíše vyhýbat anebo alespoň nekonzumovat jejich přehnané množství. Existuji však situace, kdy si je naše tělo přímo vyžaduje, a navíc našemu tělu dokáží naopak pomoci spíše než mu uškodit. Jedná se především o situace s velkým energetickým výdejem jako jsou právě dlouhé túry, dlouhé jízdy na kole, či provozování jiných dalších sportů. Pojďme se společně podívat, co to vlastně tyto rychlé jednoduché cukry jsou, k čemu přesně slouží a jak je ideálně snadno doplnit.

Správná impregnace pohorek a trekových bot může výrazně prodloužit jejich životnost. Jsou ideální spreje, vosky nebo impregnační prací prostředky? A jakou impreganaci použít na boty s membránou?

Každý z nás přece ví jak to chodí – vezmu hole a jdu… a už nordicwalkinguju. V tomto E-Booku se dozvíte základy, aby jste využili všechny benefity nordic walkingu.

Čeká tě dovolená ve Švýcarsku? Stáhni si zdarma e-book! Najdeš v něm komplexní inspiraci pro cestování Švýcarskem: Vše o cestování vlakem, výletech i zajímavostech a mnoho dalšího.

Co je to bushcraft? Bushcraft je umění přežití a žití v souladu s přírodou. Je to dovednost využívat přírodní zdroje k stavbě úkrytu, získávání potravy, vody a ochraně před povětrnostními podmínkami. Proč se zajímat o bushcraft? Bushcraft není jen praktická dovednost přežití, ale také přináší zdravotní a psychické výhody. Pobyt v přírodě pomáhá snižovat stres, zlepšuje fyzickou kondici a umožňuje oddech od každodenního shonu. Navíc rozvíjení těchto dovedností poskytuje pocit soběstačnosti a sebevědomí.

Českomoravská federace Nordic Walking je nepolitický spolek, svou činností se zaměřuje na zdravý způsob života. Od roku 2017 pořádá tento spolek charitativní pochody, kde se díky Nordic Walking snaží vychodit pomoc někomu, kdo to má v životě podstatně těžší než většina lidí.

Na první pohled se může zdát, že trek v drsném terénu a sázení v online kasinu jsou naprosto odlišné světy. Jeden nabízí vzrušení z přírody, fyzickou vytrvalost a objevování, zatímco druhý se odehrává za obrazovkou a poskytuje čistě digitální zážitek. Přesto tyto na první pohled protichůdné aktivity mají jedno společné. Co konkrétně? Je to příval adrenalinu, který přináší vzrušení, riziko a odměn.

I za (prodloužený) víkend se dá zažít pořádné dobrodružství! České hory lákají na krásné hřebenovky a horské přechody. Tak kam vyrazit?

Nákupní platforma Allegro si na týden od 2. do 8. 9. připravila tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce zaujmou třeba výrazně zlevněné domácí spotřebiče a pomocníci do domácnosti, se kterými bude návrat do pracovního režimu po létě o něco jednodušší. Každý nákup navíc chrání služba Allegro Protect.