Články

Plánujete toto léto vyrazit na vrchol či trek atakující hranici 6000 metrů? I když se na „lehké“ šestitisícové kopce můžete vydat se standardní alpskou výbavou a pravděpodobně nijak zásadně nenarazíte, přeci jen se najde řada menších či větších vychytávek, které pobyt ve větších výškách značně zpříjemní.

S dětmi je to složité. To ví nejen každý rodič, ale i každý absolvent kurzu první pomoci. Ovšem, jakým způsobem se konkrétně liší resuscitace dětí a dospělých již se často ztratilo v zapomnění. Jak to tedy je?

Český horolezecký svaz pořádá další adidas metodický den, který se bude konat 31. května 2014 na Rabštejně.

Slacklining je běžně vidět v parcích, kde na napnutém popruhu zkoušejí početné partičky svou obratnost. Koncem loňského roku se hodně psalo o úspěchu českých highlinerů v kolébce tohoto sportu, v amerických Yosemitech. Jedinou ženou mezi nimi byla Anna Kuchařová, kterou jsme zastihli u napnuté slackline v pražské Stromovce.

Častokrát jsem slyšel názor, že týpci, kteří chodí s těmi barevnými tejpy, chtějí být zajímaví a tohle tejpování ani nemá prokazatelné účinky. Jenže když si tejp na vlastní kůži vyzkoušíte a to doslova, tak zjistíte, že se opravdu nelepí jen „na styl“. V dnešní medicíně má tejpování neboli kinesiotaping své neoddělitelné místo. Proč? To se dozvíte v článku, který navíc bude obohacen o zajímavé příspěvky fyzioterapeutky Elišky Kuboňové.

Pusté hory, hluboké kaňony s dravými proudy divokých řek na dně, ale i kultura, pohoda a pohostinnost Makedonců, to vše v sedle kola můžete zažít pokud vyhrajete v soutěži s CK Kudrna. Šlápněte do toho!

Cítím, že žiju… V tomto duchu se ponese jubilejní 15. ročník oblíbené adrenalinové akce! Posuňte své limity, otestujte sami sebe! Adrenalinová výzva je postavena tak, aby ji mohl absolvovat každý, je určena pro jednotlivce, pokud jste parta a je Vás víc, můžete se přihlásit jako tým, je to jen na Vás. Všichni účastníci budou tradičně absolvovat šest adrenalinových disciplín.

Výrobci lezeckého vybavení Climbing Technology, Metolius a Tendon spolu s horskými vůdci připravili dva dvoudenní kurzy základů bezpečného pohybu a správného použití lezeckého materiálu na skalách.

Český horolezec Libor Uher se chystá na svou další výpravu na osmitisícovku a vrací se do míst, kde v roce 2007 dosáhl svého největšího úspěchu, když vystoupil na vrchol druhé nejvyšší hory světa K2. Vy se na expedici s Liborem můžete vydat také! Máte posledních pár dní na zúčastnění se soutěže all in for Broad Peak na www.vyhrajexpedici.cz a možnost vyhrát cestu s Liborem do základního tábora pod Broad Peakem.

Jak se přimět k běhání, aniž by se do toho člověk musel každý den nutit? Proč je někdo schopný si jít zaběhat odpoledne stejně tak jako v pět hodin ráno? Co přiměje k joggingu, když venku mrzne? Na tyhle otázky vám odpoví článek založený jen na dvou nohách, pevné vůli, počáteční dřině a radosti z pohybu.