Dita Podhadská
záchranářka a lektorka první pomoci organizace ZDrSEM
Záchranářka, Wilderness First Responder, nadšená cestovatelka do hor a severských oblastí. V rámci lektorování první pomoci kombinuje záchranářský svět se světem outdooru a hor.
Články autora
Zdraví
Bezvědomí a resuscitace
Dosud jsme se zabývali situacemi, kdy si s pacientem povídáme a máme od něho zpětnou vazbu na náš postup. Co když na nás pacient ale vůbec nereaguje?
Téma měsíce: Jak vybrat outdoorové vybavení
Nejlepší trekové vybavení: výběr testerů Světa outdooru a novinky roku 2026
Nejlepší lezecké a horolezecké vybavení: výběr testerů Světa outdooru
Nejlepší trekové boty a pohorky 2025: výběr testerů Světa outdooru
Rady k vybavení
Nejlepší trekové vybavení: výběr testerů Světa outdooru a novinky roku 2026
Nejlepší lezecké a horolezecké vybavení: výběr testerů Světa outdooru
Nejlepší trekové boty a pohorky 2025: výběr testerů Světa outdooru
Knižní tipy
Na horách: nový film, který propojuje lásku k horám, lidskost a skutečnou pomoc záchranářům
E-BOOK 1. POMOC NA HORÁCH: zdarma ke stažení
Zajímavé vybavení
Nejlepší trekové boty 2025
Výběr testerů Světa outdooru
Boty ALTRA – zdravě a pohodlně
Nejširší nabídka Altry je na Běž.cz
Grizzly GTX Thwaito
Extrémní zimní obuv bez kompromisů - až do -40ºC
Trailové a GRVL boty Salomon
Vybírej ze 17 modelů na Běž.cz
Pojištění do celého světa
u nás je nejvýhodnější + dárky zdarma, slevy na boty a vybavení
MERRELL MOAB SPEED 2 LTR MID WP
Kožená voděodolná turistická obuv na podzimní výlety do přírody.
Další zajímavosti
Suunto: 90 let dobrodružství
Je možné, že půda v Bedřichově bude kvůli znečištění fluorovými vosky potřebovat sanaci, varují vědci
