Člověk obvykle snese značné rozmezí teplot, ale úspěšný návrat z horkých a případně vlhkých oblastí závisí samozřejmě i na kondici, stáří a zdravotním stavu. Závisí také na vybavení, které s sebou bereme. Pokud jsme připraveni a máme dobré informace, není důvod se vysokých teplot na toulkách po celé planetě příliš obávat.
| Placené odkazy k tomuto článku: |
 Zde může být váš odkaz!Napište nám. |
8. kvetna jsem si nechranena mista namazal kremem Rh faktor15 a vyrazil na celodenni svih. Vecer bylo znat, kde mi koncily cyklo kalhorty a ponozky. Kalhoty Kalas PES s ksandami. Nahore bavlnene triko. Opet byl videt rozdil na rukach a krku. Navic na mych zadech nebylo videt mene opalena mista s tvarem ksand- zada po cele plose stejne bile :-).tzn. bavlna i PES mely vyssi hodnotu RH nez krem. Nebo je jine vysvetleni? Neni umyslem snizovat hodnoty RH „obycejnych“ materilalu, aby mohli vypichnout nove?
V článku píši, že UV faktor se u bavlny uvádí jako 7 a že tu dále závisí na síle a provedení materiálu, čili hodnota může být vyšší nebo asi i nižší, když je tričko skoro průsvitné. Když se namažu krémem proti opalování, tak musím přibližně po 2 hodinách aplikaci vždy znovu opakovat, takže jedno namazání před cestou na celý den rozhodně nestačí a po zbytek dne krém už nechrání! A pak ještě jak dalece věříme výrobci krému s uvedenou hodnotou ochranného faktoru 15, souhlasí?
Cely den – vzit s rezervou cca 3-4 hod.. :-). Kdyby byly nejake meze tak udaj je serioznejsi. Jen neverim udaji RH7 u bavlny(mozna nejaka velmi tenka z trznice). Opaluji se docervena, nikdy jsem se pod trickem/kosili neopalil.
Na sluníčku jsem toho v bavlně nachodil nespočetně (několik desítek možná stovek tisíc km) A pod bavlněným tričkem jsem se nikdy nespálil ! Čím to ?
Téma měsíce: Babí léto v Česku a na Slovensku
Přehled: Dálkové trasy v Česku
Žitný ostrov: region, kde je voda králem
Nejlepší české cyklostezky: Českem na kole
Rady k vybavení
Příprava a výbava na dálkový trek po Česku
Jaké trekové boty? Tenisky versus pohorky: co je lepší?
Do terénu s mapou a buzolou: k čemu jsou azimuty, vrstevnice, měřítko a plánovací folie
Knižní tipy
E-BOOK 1. POMOC NA HORÁCH: zdarma ke stažení
E-book Nordic Walking: o co (se) jde! ke stažení zdarma
Zajímavé vybavení
Forclaz trekový stan MT900
Váha 1,3 kg, polosamonosná konstrukce s 1 apsidou
Forclaz nafukovací karimatka MT900
Izolující karimatka (R 5,4) vážící 630 g s hloubkou 9cm
Ponožky Darn Tough s doživotní zárukou
Skvěle sedí, nesmrdí (příměs merina), hezké designy a když je prodřeš, zdarma výměna za nové. Fakt.
NEJLEPŠÍ TREKOVÉ BOTY A POHORY
Výběr testerů Světa outdooru
Zajímavé túry
Šikoku trail aneb tak trochu jiné líbánky
Kungsleden (Královská stezka): divočinou švédského Laponska
Rota Vicentina: portugalským pobřežím po Fisherman´s Trail
Další zajímavosti
KVÍZ: Jak dobře se vyznáš v dálkových trecích?
Gear list na trek: za málo peněz hodně muziky
Jak zvládají terén barefoot boty