Kvalitní trekové boty rozhodují o úspěchu každé horské túry. Špatná volba obuvi dokáže zkazit i perfektně naplánovaný výlet. Dámské nohy mají specifické nároky, které se od pánských výrazně liší.A v čem konkrétně?
Anatomické rozdíly ženské nohy
Ženská noha je proporčně užší v patě a širší v přední části. Kotník sedí níže a Achillova šlacha má jiný úhel. Kvalitní výrobci trekových bot proto navrhují speciální ženské kopyto, ne jen zmenšenou verzi pánské boty.
Ženy mají obecně menší svalovou hmotu v nohách, což ovlivňuje způsob chůze a rozložení tlaku. Dámské trekové boty proto potřebují lepší tlumení v patě a podporu klenby.
Výška svršku podle terénu
Nízké trekové boty sahají pod kotník a hodí se pro nenáročné stezky a jednodnevní výlety. Poskytují větší svobodu pohybu, ale menší podporu kotníku. Ideální pro upravené turistické cesty a lehký terén.
Středně vysoké boty chrání kotník před výkrutem na nerovném terénu. Vhodné pro vícedenní treky s batohem a horský terén se štěrkem nebo kameny. Kompromis mezi stabilitou a pohyblivostí.
Vysoké trekové boty dosahují nad kotník a poskytují maximální podporu. Určené pro těžké batohy, alpinismus a expedice. Vyžadují delší období adaptace, ale nabízejí nejlepší ochranu.
Membránové technologie
Gore-Tex zůstává nejznámější membránou s garantovanou voděodolností a prodyšností. Vyšší cena se odráží v dlouhodobé spolehlivosti a kvalitě zpracování.
Vlastní membrány výrobců jako eVent nebo OutDry nabízejí podobné vlastnosti za nižší cenu. Rozdíly v praxi jsou minimální při běžném turistickém použití.
Boty bez membrány jsou levnější a lépe se ventilují, ale neposkytují ochranu proti dešti. Vhodné pro suché klima nebo letní túry.
Typy podrážek podle použití
Vibram podrážky dominují trhu trekových bot. Různé směsi gumy a vzory dezénu odpovídají specifickým podmínkám. Měkčí směsi lépe drží na skále, tvrdší jsou odolnější vůči opotřebení.
Hluboký vzorek s velkými bloky funguje v bahně a měkkém terénu. Jemnější vzorek s menšími elementy je stabilnější na tvrdém povrchu a skále.
Kovové hroty nebo řetízky zvyšují přilnavost na zledovatělých cestách. Snímatelné protiskluzové pomůcky jsou praktičtější než trvale zabudované prvky.
Správná velikost pro online nákup
Změřte si nohu odpoledne, kdy je přirozeně oteklá. Postavte se na papír a označte nejdelší bod paty a prstu. Vzdálenost v centimetrech porovnejte s velikostní tabulkou konkrétního výrobce.
Velikostní tabulky se mezi značkami liší. Bota velikosti 38 od jednoho výrobce může odpovídat velikosti 37,5 od jiného. Vždy se řiďte měřením délky chodidla, ne číslem velikosti.
Změřte si také šířku nohy v nejširším místě přes nárt. Úzké nohy potřebují modely s označením „narrow“ nebo „B“, široké nohy varianty „wide“ nebo „D“.
Počítejte s rezervou 0,5-1 cm mezi nejdelším prstem a špičkou boty. Tato rezerva kompenzuje posun nohy při sestupech a otoky po dlouhé chůzi.
Údržba pro dlouhodobé použití
Kožené trekové boty vyžadují pravidelné ošetřování voskem nebo krémem. Zanedbáním péče kůže vysychá, trhá se a ztrácí voděodolnost.
Syntetické materiály postačí opláchnout vodou a nechat vyschnout. Impregnace obnovuje voděodpudivé vlastnosti textilních částí.
Podrážky kontrolujte na nerovnoměrné opotřebení, které signalizuje problémy s chodem nebo nevhodnou velikost bot. Kvalitní podrážky lze u některých modelů vyměnit.
Investice do kvalitních trekových bot za atraktivní ceny se pohybuje již od 1500 korun. Rozdíl v ceně se projeví v materiálech, zpracování a zejména v pohodlí během dlouhých túr. Dobré trekové boty vydrží při pravidelném používání i několik let. Pamatujte, že nohy nesou váš celý život – šetření na obuvi se nevyplatí.
