HedvabnaStezka.cz SvetOutdooru.cz SvetBehu.cz TuleniPasy.cz Padler.cz FestivalObzory.cz SnowFilmFest.cz ExpedicniKamera.cz

Martin Boltižiar

Články autora

Kilimandžáro cestou Marangu: Výstup na střechu Afriky provází často vysokohorská nemoc. Jak se správně připravit?

Kilimandžáro cestou Marangu: Výstup na střechu Afriky provází často vysokohorská nemoc. Jak se správně připravit?

Výstup na střechu Afriky nepatří mezi horolezecké extrémy a už o něm bylo napsáno snad úplně všechno. Tento však pokládám za trochu výjimečný, protože jsem si při něm otestoval ne celkem běžnou, ale jak se později ukázalo velmi specifickou ale i účinnou metodu přípravy s využitím Hypobarické komory. Při výstupu na vrchol nehraje hlavní úlohu fyzická kondice, ale zejména schopnost organismu přizpůsobit se a snášet vysokou nadmořskou výšku s nedostatkem kyslíku.