Výdej energie organismu při tělesné zátěži způsobí…

Výdej energie organismu při tělesné zátěži způsobí pocení . Jak bylo správně řečeno pot tělo ochlazuje a křivka výkonu v závislosti na čase klesá,dostavuje se únava, pokles výkonu. Pozor . při nošení klasických materiálů s vyjjímkou vlny Vás materiál zpočátku ochladí a pak Vás s vzrůstající únavou začne ochlazovat moc a násobí pocit nepohody únavy. . Tělo vyžaduje doplnění tekutin, což organizmus chrání před přehřátím avšak může prohloubit loubit pocit chladu. Změny v intenzitě výkonu , změna prostředí , vlhké neměněné prádlo pak vedou k prohlubování únavy a následně pak k poklesu odolnosti organismu a k následnému nachlazení .
K přehřátí organismu může samozřejmě dojít při nevhodné skladbě oblečení , velké intenzitě výkonu a při nedostatečném pitném režimu .